Somatiikkaa, butoa ja meditaatiota – Viikkotunnit

Minja Mertasen ja Ilmari Kortelaisen ohjaamat Somatiikkaa, Butoa ja Meditaatiota viikkotunnit saavat jatkoa kevätkaudella 2025. Viikkotunneilla jatketaan syksyn teemojen parissa ja tuodaan mukaan uusia elementtejä rangallisista liikemalleista, äänteiden kanssa liikkumisesta, kiertymisestä ja kehon rakenteen orgaanisesta tuesta. Tunnit sopivat sekä vasta-alkajille että kaikille, jotka haluavat syventää ymmärrystä siitä, miten itämainen harjoitus ja liike avautuvat somatiikan soluperustaisuudesta käsin – ja toisin päin.

The weekly classes of Somatics, Butoh and Meditation, led by Minja Mertanen and Ilmari Kortelainen, will continue in the spring season 2025. The weekly classes will continue with the themes of the autumn and introduce new elements of ranging movement patterns, moving with sounds, twisting and organic support of the body structure. The classes are suitable for beginners and for anyone who wants to deepen their understanding of how oriental practice and movement unfolds from the cellular basis of Somatics – and vice versa.

Tunnit sopivat sekä vasta-alkajille että kaikille, jotka haluavat syventää ymmärrystä siitä, miten itämainen harjoitus ja liike avautuvat somatiikan soluperustaisuudesta käsin – ja toisin päin.

The classes are suitable for beginners and for anyone who wants to deepen their understanding of how oriental practice and movement unfolds from the cellular basis of Somatics – and vice versa.

Ilmari Kortelainen on kehollisuuden opettaja ja tutkija (FT, Tampereen Yliopisto): Taideyliopiston Teatterikorkeakoulu. Kehotietoisuuteen erikoistuneen opettajan Ilmari Kortelaisen työn keskiössä kulkee kysymys siitä, kuinka kehotietoinen harjoittaminen liikkuu kehon kokemuksen ja ruumiin sosiaalisuuden saumakohdassa. Somatiikan ja tanssin koulutustaan (Itä-Suomen Liikuntaopistossa, ISLO) Kortelainen täydensi mm Satu Palokankaan oppilaana Somaattinen Liiketerapia –koulutuksessa (2021-2023). Hän on harjoittanut laajasti erilaisia meditaation ja kehotietoisuuden muotoja kuten Asahia, Yi quania, Zen-Buddhalaisuuutta ja kontakti-improvisaatiota.

Minja Mertanen on koulutukseltaan tanssinopettaja, joogaohjaaja, tanssi-liiketerapeutti sekä somaattinen liiketerapeutti. Mertanen toimii aktiivisesti tanssijana, esiintyjänä sekä esitysten tekijänä suomalaisen esitystaiteen kentällä mm. Todellisuuden tutkimuskeskuksella, Höyhentämössä, Toisissa tiloissa ryhmässä sekä vapaan kentän tanssiproduktioissa. Mertanen on opettanut butoa kohta 20 vuoden ajan niin ammattilaisille, harrastajille kuin erityisryhmillekin. Mertanen on esiintynyt ja opettanut lukuisilla festivaaleilla 18 eri maassa, Euroopan lisäksi Israelissa, Japanissa, Brasiliassa sekä Argentiinassa. Mertanen toimii Helsinki Butoh Festivaalin toisena taiteellisista johtajista.

Ilmari Kortelainen is a teacher and researcher of embodiment (PhD, University of Tampere). Ilmari Kortelainen, a teacher specialising in body awareness, focuses on the question of how mindful practice moves at the interface between the experience of the body and the sociality of the body (Kortelainen et al. 2014 Mindfulness and the sciences). Since 2019, Kortelainen has been working at the Research Institute of the University of the Arts and CERADA as a Research Fellow and Visiting Researcher on the topics of body awareness, mindfulness and somatic disciplines. Kortelainen supplemented his training in somatics and dance (at the Eastern Finland Sports Academy, ISLO), for example as a student of Satu Palokanka in the Somatic Movement Therapy training (2021-2023). He has extensively practiced various forms of meditation and body awareness such as Asahi, Yi quan, Zen Buddhism and contact improvisation.

Minja Mertanen has graduated as a dance teacher, yoga instructor, dance movement therapist and somatic movement therapist. Mertanen works actively as a dancer and a performer in the Finnish performing arts field, for example at the Reality Research Centre, Höyhentämö, in the Other Spaces group and in free field dance productions. Mertanen has been teaching butoh for 20 years to professionals, amateurs and special groups alike. Mertanen has performed and taught at numerous festivals in 18 countries, in Europe, Israel, Japan, Brazil and Argentina. Mertanen is an artistic director of the Helsinki Butoh Festival.

Todellisuuden tutkimuskeskus ei hyväksy minkäänlaista diskriminaatiota, esim. rasismia, ikäsyrjintää, seksismiä, heteroseksismiä, transfobiaa, ableismia, luokkasyrjintää tai kehokommentointia. Tiedämme ettei ole olemassa täysin turvallista tilaa, teemme parhaamme luodaksemme mahdollisimman myötätuntoisen tilan oppimiselle. TTK:n turvallisemman tilan periaatteet.

Strategiakaudella (2022-26) TTK haastaa itsensä erityisesti yhdenvertaisuus ja tasa-arvo sekä saavutettavuus kysymysten äärelle. Etsimme keinoja, joilla voimme laajentaa kollektiivin moninaisuutta ja jakaa valtaa niin, että TTK on omalta osaltaan edesauttamassa moninaisuuden kehittymistä ja uusien ryhmien löytämistä esitystaiteen pariin. TTK:n toimintaa ohjaavia arvoja ovat moniäänisyys ja -muotoisuus sekä yhdenvertaisuus. Pyrimme siihen, että yhteistyökumppanimme jakavat kanssamme saman arvomaailman ja toimintatavat. Olemme toiminnassamme sitoutuneet noudattamaan yhdenvertaisuussuunnitelmaa.

Reality Research Center doesn’t tolerate any sort of discrimination, like racism, ageism, sexism, heterosexism, transphobia, ableism, class discrimination or comments on people’s bodies. We know there is no such place as a safe space, together we try to create a compassionate space to learn in. RRC safer space guidelines.

In the strategy period (2022-26), RRC will challenge itself especially with questions of equality, equity and accessibility. We are looking for ways in which we can expand the diversity of the collective and share power so that RRC contributes to the development of diversity and the discovery of new groups for performing arts. The values that guide RRC’s operations are diversity and equality. We strive to ensure that our partners share the same world of values and operating methods with us. We are committed to following the Equality Plan.

Ilmoittautuminen kursseille

Ilmoittautuminen kursseille tapahtuu TTK:n verkkosivuilta kurssiesittelyn yhteydestä löytyvän linkin kautta. Ilmoittautuminen ja kurssin maksaminen tapahtuvat samalla kertaa verkkokaupassa. Saat viikko ennen  kurssin alkua kurssikirjeen. Mikäli kurssiosallistuminen vaatii ennakkovalmistautumista tai tiettyjä varusteita, ilmoitetaan tästä ennakkoon verkkosivujen esittelytekstissä sekä kurssikirjeessä.

Registration for cources

Registration for the courses is done via the link on the RRC website under each course description. Registration and payment are done all at the same time in the online shop. You will receive a course letter one week before the course starts. If you need to bring any certain equipment or do preparations in advance for the course, this will be told in the introduction text on the website and in the course letter.

Vapaa- ja alennuspaikat

Kurssille on tarjolla vapaa- ja – 50% alennuspaikkoja. Emme tarvitse perusteluita paikan hakemiselle. Ilmaise kiinnostuksesi paikkaa kohtaan sähköpostilla osoitteeseen rosaliina@todellisuus.fi ja kerro, kumpaa paikkaa haet vai haluatko osallistua molempiin arvontoihin.  Arvomme paikat viimeistään kymmenen vuorokautta ennen kurssin alkua.

Free and discount spots

There are free spots and 50% discount spots available for the course. We do not need reasons for applying for these spots. Express your interest via e-mail to rosaliina@todellisuus.fi and let us know, which type of spot you’re applying for or if you’d like to apply for both. We will draw the spots latest ten days before the groups start.

Peruutukset ja maksaminen

Akuuteissa sairaustapauksissa ota yhteys Todellisuuden tutkimuskeskukseen. Kurssimaksusta voi saada palautuksen vain kirjallisella lääkärintodistuksella. Mikäli kurssille ei tule riittävästi ilmoittautumisia, ilmoittaa TTK asiasta sähköpostitse viimeistään kymmenen vuorokautta ennen kurssin tai työpajan alkua ja palauttaa asiakkaan maksaman osallistumismaksun.

Cancellations and payments

In case of acute illness, please contact the Reality Research Centre. Course fees can only be refunded with a written medical certificate. If there are not enough registrations for a course, the RRC will inform you by e-mail at least 10 days before the course or workshop starts and will refund the registration fees.