Kehonhuoltotunneilla
harjoituksia tehdään seisten ja/tai istuen sekä erilaisin makuuasennoin, joita sovelletaan oman kehon tarpeiden mukaan. Jokainen on tervetullut tunneille sellaisena kuin on.
In the body care classes,
exercises are done standing and/or sitting, as well as in various lying positions, which are adapted according to the needs of one’s own body. Everybody is welcome to the classes just as they are.
Tunnit alkavat laskeutumisella oman kehon kuunteluun ja etenevät kohti harjoitteita, jotka kauden aikana vaihtelevat somaattisen queer-pilateksen ja yinjoogan välillä, pääpainon ollessa pilateksessa.
Classes begin with landing and listening to one’s own body and progress toward exercises that vary throughout the season between somatic Queer Pilates and Yin yoga, with the main focus on Pilates.
Tunneilla kannustetaan iloitsemaan jaetusta tekemisen tilasta ja nauttimaan oman kehon liikkeestä sitä samalla uteliaasti tutkaillen. Harjoitteet piristävät kudosten nestevirtauksia ja rauhoittavat hermostoa herättelemällä parasympaattista hermostoa. Tunnit kutsuvat myös heijastelemaan kehotietoisuusmenetelmien sidoksia queer-yhteisöjä koskettaviin sosiaalisiin ja poliittisiin teemoihin. Tunteja ohjaa Lin Martikainen.
The classes encourage you to find joy in the shared space of practice and to enjoy your body’s movement while exploring it with curiosity. The exercises stimulate fluid flow in the tissues and calm the nervous system by activating the parasympathetic nervous system. The classes also invite reflection on the connections between body awareness practices and social and political themes relevant to queer communities. The classes are facilitated by Lin Martikainen.
LIN MARTIKAINEN
Lin Martikainen, tunnetaan myös taiteilijanimellä Lin Da, on muunsukupuolinen taiteilija, joka kutsuu tanssin ja installaatiotaiteen kautta katsoja-kokijaa leikkisään ruumiilliseen suhteeseen teosten kanssa, sekä tuo ilmi ruumiiseen kytkeytyviä teemoja queer-katseen kautta. Koulutukseltaan Lin on koreografi, kuvataiteilija ja tanssija. Lisäksi hän on työskennellyt 15 vuoden ajan pilatesohjaajana sekä viisi vuotta yinjoogaohjaajana. Linin työssä somaattisuus yhdistyy sanailuun, kielen queeriyttämiseen ja ruumiillistamiseen, missä kunkin matkalle ja tanssille tilan antaminen on ohjaajana hänen työnsä ydintä. Lin nauttii spontaaneista tansseista yksin ja yhdessä kotona sekä lähimetsissä, ja lisäksi muiden tanssivien kehojen seassa hämärillä klubeilla bassotaajuuksien värisyttelemänä ja hikisenä joraamista.
LIN MARTIKAINEN
Lin Martikainen (they/them), also known as Lin Da, is a nonbinary artist who, through dance and installation art, invites the viewer-experiencer to a playful, corporeal relationship with their works, while exploring themes related to the body through a queer gaze. In terms of education, Lin is a choreographer, visual artist, and dancer. In addition, they have worked as a Pilates instructor for 15 years and as a Yin yoga instructor for five years. In Lin’s work, somatics are combined with wordplay, the queering of language and its embodiment, where creating space for each person’s journey and dance is at the core of their work as a facilitator. Lin enjoys spontaneous dancing alone and with others at home and in nearby forests, as well as dancing in the twilight of clubs, surrounded by other dancers, vibrating to the bass and sweating it out.
Aika: Tiistaisin klo 19:15-20:45 (25.8. – 15.12.2026)
HUOM ei tuntia syyslomalla 13.10.
Paikka: Suvilahti, Kaasutehtaankatu 1/33, Puhdistamo, Eskus
Kausimaksu: 165€
Kieli: suomi ja englanti
Lisätiedot: eevi@todellisuus.fi
Hissin käytöstä: Tanssisalit ovat rakennuksen 2. kerroksessa, minne pääsee portaita pitkin tai hissillä. Hissi sijaitsee rakennuksen 1. kerroksessa toimivan gallerian aulassa. Gallerian nimi on MAKE YOUR MARK.
Henkilökohtaiset avustajat pääsevät toimintaan mukaan ilmaiseksi. Kerro avustajan osallistumisesta ilmoittautumisen yhteydessä.
Tarjolla on vapaa- ja 50% alennuspaikkoja. Emme tarvitse perusteluita paikan hakemiselle, ilmaise ilmoittautumislomakkeessa tai sähköpostilla (eevi@todellisuus.fi) kiinnostuksesi paikkaa kohtaan. Arvomme paikat ennen ryhmien alkua.
Time: Tuesdays at 19:15-20:45 (25.8.-15.12.2026)
NOTE no class during autumn break 13.10.
Location: Suvilahti, Kaasutehtaankatu 1/33, Puhdistamo, Eskus
Season fee: 165€
Language: Finnish and English
More info: eevi@todellisuus.fi
Using the elevator: The dance studios are on the 2nd floor, that you can reach via stairs or elevator. The elevator is located on the ground floor and accessible through the gallery MAKE YOUR MARK.
Personal assistants can join the group for free. Tell us about the assistant’s participation when registering.
There are free spots and 50% discount spots available. We do not need reasons for applying for these spots, express your interest via sign up form or e-mail (eevi@todellisuus.fi). We will draw the spots before the groups start.
ILMOITTAUTUMINEN KURSSILLE
- maksa kevään lukukausimaksu
- sen jälkeen täytä ilmoittautumislomake
Ilmoittautuminen kursseille tapahtuu maksamalla kurssin lukukausimaksu TTK:n verkkosivuilta kurssiesittelyn yhteydestä löytyvän linkin kautta. Lukukausimaksun maksamisen jälkeen täytä ilmoittautumislomake. Saat viikko ennen kurssin alkua kurssikirjeen.
REGISTRATION FOR THE COURSE
- pay the spring tuition fee
- then fill in the enrolment form
Registration for the courses is done via the link on the RRC website under each course description. After paying the season fee, fill in the enrollment form. You will receive a course letter one week before the course starts.
VAPAA- JA ALENNUSPAIKAT
Kurssille on tarjolla vapaa- ja – 50% alennuspaikkoja. Emme tarvitse perusteluita paikan hakemiselle. Arvomme paikat viimeistään kymmenen vuorokautta ennen kurssin alkua.
FREE AND DISCOUNT SPOTS
There are free spots and 50% discount spots available for the course. We do not need reasons for applying for these spots. We will draw the spots 10 days before the groups start.
PERUUTUKSET JA MAKSAMINEN
Akuuteissa sairaustapauksissa ota yhteys Todellisuuden tutkimuskeskukseen. Kurssimaksusta voi saada palautuksen vain kirjallisella lääkärintodistuksella. Mikäli kurssille ei tule riittävästi ilmoittautumisia, ilmoittaa TTK asiasta sähköpostitse viimeistään kymmenen vuorokautta ennen kurssin tai työpajan alkua ja palauttaa asiakkaan maksaman osallistumismaksun.
CANCELLATIONS AND PAYMENTS
In case of acute illness, please contact the Reality Research Centre. Course fees can only be refunded with a written medical certificate. If there are not enough registrations for a course, the RRC will inform you by e-mail at least 10 days before the course or workshop starts and will refund the registration fees.
Queer Dance Group ei hyväksy minkäänlaista diskriminaatiota, esim. rasismia, ikäsyrjintää, seksismiä, heteroseksismiä, transfobiaa, ableismia, luokkasyrjintää tai kehokommentointia. Tiedämme ettei ole olemassa täysin turvallista tilaa, teemme parhaamme luodaksemme mahdollisimman myötätuntoisen tilan oppimiselle. Ohjaajat ovat luoneet turvallisemman tilan periaatteet juuri tätä ryhmää varten. Ne jaetaan osallistujille ennen tanssiryhmän aloitusta ja käydään yhdessä läpi ensimmäisellä kerralla.
Queer Dance Group doesn’t tolerate any sort of discrimination, like racism, ageism, sexism, heterosexism, transphobia, ableism, class discrimination or comments on people’s bodies. We know there is no such place as a safe space, together we try to create a compassionate space to learn in. The facilitators have made specific safer space principles for this group. They are given to the participants before the start of the dance group and will be gone through together in the first session.
Queer Dance Group on saanut kurssitukea Kansan Sivistystyön Liitto KSL ry:ltä. Tuki mahdollistaa ryhmien vapaa- ja alennuspaikat.
Queer Dance Group has received a course grant from the KSL ry- association. The grant enables groups free and discounted places.
KUVAT: Tiina Palm, Val Nevalainen
PHOTOS: Tiina Palm, Val Nevalainen